“女子怀孕 7 个月体重 94 斤” 上热搜：新型洗脑，到底有多可怕?

近日，一则 “女子怀孕 7 个月体重 94 斤” 的新闻引发了广泛关注，迅速登上热搜。据浙江省人民政府新闻办公室官方抖音账号 “美丽浙江” 报道，海南网友 “红豆” 身高 165 厘米，怀孕 7 个月体重却仅 94 斤，小腹比起一般的 7 个月孕妇更为平坦，她自己也表示，身边不是特别亲近的人都看不出她怀孕了。

“红豆” 称，自己的身材可能是个人体质原因，另外平时也比较注意饮食。然而，这一事件在网上引发了诸多讨论，不少网友表示担忧：“妈妈和宝宝身体健康就行，别再给女性制造身材焦虑了”“不值得提倡，孕妈妈本来就辛苦，自己要营养宝宝也要营养，体重有所增加都是正常的”“盲目保持身材，忽视胎儿健康的话就本末倒置了”。

那么，孕期体重过轻究竟意味着什么?对母体和胎儿会产生哪些影响呢?

通常而言，判断孕期体重是否过轻，不能单纯依据体重数值，还需综合考量孕妇的身高、体重指数(BMI)等因素。一般情况下，如果孕妇的 BMI 低于 18.5，就可认定为体重过轻。以身高 1.6 米的孕妇为例，体重若低于 47.36 千克，其体重可能就处于过轻状态。即便孕妇体重在正常范围，若出现胎儿发育缓慢、营养不良等异常状况，也需引起重视，及时就医。

孕期体重过轻，对母亲和胎儿都会带来诸多危害。对母亲而言，可能引发贫血、骨质疏松、低蛋白血症等营养不良症状，导致孕妇在孕期感到乏力、头晕、心慌，影响日常生活。体重过轻还会增加流产、早产的风险，因为孕妇身体需要充足的营养和能量维持妊娠，体重过轻意味着身体储备不足，难以应对孕期挑战。长期体重过轻还可能致使孕妇出现焦虑、抑郁等负面情绪，影响心理健康。

对胎儿来说，孕妇体重过轻可能导致胎儿生长受限，出现低体重儿、早产儿等情况。这些胎儿出生后可能面临发育迟缓、免疫力低下等问题，严重影响未来健康。极端情况下，孕期体重过轻甚至可能引发胎儿畸形、胎死宫内等严重并发症。

一般来说，单胎孕妇整个孕期体重增加约为 12.5 千克。其中，胎儿约 3 千克，羊水 0.9 千克，胎盘 0.7 千克，子宫增大约 0.9 千克，乳腺发育增加 0.5 千克，体液潴留约 1.8 千克，血容量扩容增加 1.8 千克，能量储备(主要是脂肪)约增加 3.2 公斤。不过，不同基础体重的女性，孕期增重存在差异。孕前低体重孕妇(BMI<18.5kg/m²)，总增重范围为 11.0 - 16.0 千克;孕前正常体重孕妇(BMI = 18.5kg/m² - 24.0 kg/m²)，总增重范围为 8.0 - 14.0 千克;孕前超重孕妇(BMI = 24kg/m² - 28.0kg/m²)，总增重范围为 7.0 - 11.0 千克;孕前肥胖孕妇(BMI≥28kg/m²)，总增重范围则要控制在 5.0 - 9.0 千克。

在孕期不同阶段，体重增长速度也有讲究。正常孕妇早孕期一般增重 0 - 2 千克，中期和晚期每周增加 0.4 千克左右。孕前不同 BMI 的孕妈妈在妊娠期体重增长范围也各有不同。孕前低体重孕妇(BMI<18.5kg/m²)在孕中晚期每周体重增长范围为 0.37 - 0.56 千克，平均为 0.46 千克;正常体重孕妇(BMI = 18.5 - 24.0kg/m²)为每周 0.26 - 0.48 千克，平均 0.37 千克;孕前超重孕妇(BMI = 24.0 - 28.0kg/m²)为每周 0.22 - 0.37 千克，平均 0.30 千克;孕前肥胖孕妇(BMI≥28.0kg/m²)增重最少，每周为 0.15 - 0.30 千克，平均 0.22 千克。

从这些数据不难看出，孕前越胖的孕妇，孕期体重增重应越少。这是因为孕前脂肪较多，可能已存在一定程度的胰岛素抵抗，妊娠期生理性胰岛素抵抗会进一步加重代谢异常，使超重、肥胖孕妇妊娠期代谢改变更为显著。除孕前肥胖外，孕期体重增重过多或早孕期增重过快，也是诱发胰岛素抵抗及妊娠期糖尿病的危险因素。所以，孕前控制体重，孕期合理增加体重，对改善母体孕期代谢异常、减少孕期合并症及优化胎儿宫内环境具有重要意义。

在当今社会，各种审美观念和信息充斥着网络，部分女性可能会受到 “以瘦为美” 观念的影响，即使在孕期也过度追求保持身材，这无疑是一种极其危险的行为。怀孕是一个特殊的生理时期，孕妇的身体不仅要满足自身的需求，还要为胎儿的生长发育提供充足的营养。此时，过度关注体重而忽视营养摄入，可能会给母婴健康带来不可挽回的伤害。

“女子怀孕 7 个月体重 94 斤” 这一事件为我们敲响了警钟。它提醒着每一位准妈妈，在孕期要摒弃外界不合理的观念干扰，将自身和胎儿的健康放在首位。同时，社会各界也应加强对孕期健康知识的科普宣传，帮助孕妇树立正确的认知，营造一个重视孕期健康、尊重生命孕育过程的良好氛围。