BMI≥28或合并“三高”的肥胖人群，应尽早到内分泌科评估，通过药物、营养、运动、饮食的联合干预实现健康减重。

身高184厘米，体重却一度飙升至260斤，19岁的大二学生小张(化名)过去三年深陷肥胖的困境。高三时因学业压力暴饮暴食，体重失控导致代谢全面紊乱。近日，他在武汉市第六医院糖胖病逆转中心的帮助下，仅用一个月科学减重30斤，多项异常指标回归正常，重获健康曙光。

三年前，备战高考的小张因长期久坐、熬夜学习，靠外卖和零食"续命"，体重从200斤猛增至260斤。"一爬楼梯就喘，体检报告更是'一片红'。"小张回忆，当时他不仅查出重度脂肪肝、高尿酸血症、高血脂，血压、血糖也逼近异常值。医生严肃警告："再不干预，糖尿病、心脑血管疾病可能提前找上门!"

为减肥，小张试过节食、参加减肥训练营，但要么因饥饿难忍中途放弃，要么短暂掉秤后迅速反弹，体重始终在230斤上下徘徊。"越减越绝望，在同学面前都感到自卑。"他说。

今年初，小张的母亲慕名带着他到市六医院糖胖病逆转中心找到陈主任就诊。经过全面检查，发现小张尿酸高达756μmol/L(正常值一般不超过420μmol/L)，被诊断为"代谢综合征"。"这类患者单靠'少吃多动'很难起效，必须从代谢调节入手。"陈伟主任解释。

陈主任详细了解小张的身体情况，并通过膳食调查、体格检查、人体成分分析等进行了综合评估，量身定制了一份个性化的科学减重方案，包括饮食、运动等生活方式干预、药物治疗等，并实施了全程的日常行为管理。令人惊喜的是，严格执行方案一个月后，小张体重降至200斤，腰围缩小12厘米，更关键的是，复查显示其尿酸、转氨酶等指标全部恢复正常。"现在回学校上课，每天精神头十足!"小张感慨，科学减重让他找回了自信，有信心再减20斤。

为什么有些人在减重过程中感到虚弱、反弹较大?陈主任介绍，这是因为减重者没有将健康的饮食和生活方式融入到日常生活中，导致减重过程中肌肉流失或水分丢失。

他提醒，走捷径、盲目节食等减肥方式是不可取的，尤其是对于患有高脂血症、高尿酸血症、糖尿病、肝功能异常等疾病的肥胖者而言。他建议，BMI≥28或合并"三高"的肥胖人群，应尽早到内分泌科评估，通过药物、营养、运动、饮食的联合干预实现健康减重。目前该科在全市公立医院中首家成立糖胖病逆转中心，半年内帮助百余名糖尿病、代谢疾病、肥胖症等患者平均减重15%-20%，尿酸、血脂、脂肪肝等代谢指标均恢复正常。