很多女性朋友在备孕的时候，分不清怀孕和例假来迟这俩中情况，甚至会将其搞混乱。其实想要辨别这俩者的区别是很简单的，我们是需要学会一招就可以轻松辨别怀孕和例假推迟。例如可以通过盐水测试、牙膏测试、白醋测试、掐中指测试、肥皂测试、头发测试这些方法来测试，但是这些方法不具备科学依据，参考价格并不高。

　　对于正在备孕的女性小伙伴来说，在排卵期同房受孕的几率是很高的，如果在同房之后经期推迟一俩天的话，就可以考虑是否怀孕了。目前有很多自测的方法来帮助女性验孕的，不需要很复杂的操作，在家就可以尝试，具体的六种方法介绍如下所示：

　　1、盐水

　　盐水试验怀孕的原理是盐中的成分能与尿液HCG发生反应，如果女性怀孕了，那么尿液就会发生反应，变得浑浊，当然，如果尿液不浑浊，那么就没有怀孕的表现。

　　2、牙膏

　　具体操作方法是在女性尿液中使用牙膏，如果你怀孕了，尿液和牙膏的混合物会有变色反应，混合物会变成带蓝色的液体，然后会变成泡沫状，甚至会发出嘶嘶的声音，如果没有怀孕，尿液和牙膏的混合物不会发生变化。

　　3、白醋

　　网上流传的白醋测孕的方法和牙膏测怀孕的步骤是差不多的，都是混合后观察是否冒泡，如果冒泡就说明怀孕了。 还有传言说白醋可以测试胎儿的性别，用白醋一半尿一半，冒泡的就是女孩子，没反应的就是男孩子。

　　4、掐中指

　　掐中指测怀孕在中医上来讲就是把脉，右手将食指中指，无名指小指依次搭在左手手腕上，怀孕的脉象是滑脉，像气泡一样依次经过。

　　5、肥皂

　　肥皂水验孕的方法步骤非常简单，先准备一碗肥皂水，然后用一个干净的杯子接取晨尿，再之后在晨尿中加入少量肥皂水，最后将验孕棒插入肥皂水和尿液的混合液体中，观察结果即可。

　　6、头发

　　把自己的一根头发拨进针里，就像缝衣服穿针一样，把针扎进一根木筷，木筷立在你右手的脉搏上，如果头发自己旋转，那就是怀孕了，如果你的头发没有主动转向，你就没有怀孕。

　　需要注意一点，上面介绍的这六种验孕方法大家只能够娱乐参考，不能够作为有效的验孕结果，如果想要知道自己是否怀孕，孕妈帮小编还是建议前往医院进行专业的检查。据悉目前最考虑的验孕方法只有俩种，分别是验HCG和B超检测。

　　月经推迟和怀孕的女性都是会有嗜睡的感觉，月经推迟导致的嗜睡，是因为痛经导致的，随时月经的结束这种症状表现也会慢慢的消失。怀孕的女性嗜睡是因为身体能力消耗较多。同时月经推迟的女性会有乳房胀痛，触摸时有小结节，伴有轻微的痛感，随着月经的结束症状就会消失。

　　女性怀孕期间虽然也会伴有乳房涨痛，但是乳晕颜色较深，经推迟的女性的体温，在排卵后由于孕激素的分泌，会升高0.3～0.5℃，随着月经的结束，体温恢复正常，孕妇的体温会持续升高，并且保持在36.9～37.2℃，持续三个月后才会恢复正常。

　　女性朋友来例假的时候会受到生活压力，环境的改变等多方面因素影响，导致情绪容易变得更加暴躁，这时候建议调整休息，通过适当的运动或者其他的方式来缓解压力，避免熬夜，例假结束后也会慢慢恢复正常。如果有月经推出的情况，并且有没有避孕措施的性生活，建议检查血HCG或者尿HCG来判断是否怀孕。