在做试管取卵后，对于饮食方面的需求则需要多蛋白质以及维生素，而吃红薯的话，其实是非常好的，因为红薯中富含了蛋白质、纤维素、果胶、灰分等，并且还富含有维生素abce，因此对于取卵后食用，在一定程度上，不仅你能够恢复体能，还能助于卵巢的恢复，但需要助于不能过多食用，否则就会刺激胃酸大量分泌，并且也会引起腹胀等情况的发生。

　　试管取卵后吃红薯可以增强免疫力

　　在正常情况下或是做试管取卵后，那么在饮食上面的补充其实都不能过多，毕竟过多的食用一种食物都会导致一些不良因素的产生，对于取卵后吃红薯，只要控制好量，好处自然也是不少的，但如果食用过多，引起腹胀以及吐酸水也是有可能的，严重的情况还会影响胚胎移植，所以针对吃红薯的情况，那么在下文中也是为大家做出了详细的解答，想了解的朋友便可以进行了解。

　　取卵后能不能吃红薯

　　正常情况下取卵后是能吃红薯的，因为红薯是不会对人体造成影响的，并且红薯中富含大量的蛋白质以及维生素，对于取卵后卵巢的恢复也是有帮助的。不过需要注意的便是，取卵后不能吃螃蟹以及桂圆等食物，对于生冷辛辣的食物都应该注意食用，这样才能利于取卵后的营养补充，帮助移植!此外吃红薯的好处还有：

　　1、减肥瘦身

　　红薯本身含有丰富膳食纤维脂肪含量少，热量低，饱腹感非常强，是典型的低脂低热量食物，完全符合减肥者的饮食需求。

　　2、清肠通便

　　人体内毒素主要通过汗液和粪便排出，如果出现便秘，有害物质就会在体内不断积累，从而出现长痘，皮肤暗沉等现象。红薯含有大量膳食纤维，这种物质不仅能够增强饱腹感，而且可以促进胃肠蠕动，更有助于粪便排泄，达到真正润肠通便效果，让便秘问题得到有效缓解。

　　3、保护视力

　　红薯中的胡萝卜素含量特别丰富，胡萝卜素进入体内会部分转化为维生素A。维生素A，又称视黄醇，是构成视觉细胞内感光物质的成分，如果维生素A不足，眼睛的暗适应能力就会降低，严重不足时可能发生夜盲症。此时更容易增加病变风险，多吃红薯或许能够帮助更好保护视力。

　　4、保护心血管

　　红薯里含有大量黏液蛋白，它能够保持血管壁的弹性，能够帮助更好保护心血管健康。红薯中还含有钾、叶酸、维生素A、胡萝卜素、B族维生素等，这些营养物质都有助于预防血管疾病。

　　5、增强免疫力

　　红薯是一种养生效果非常强大的食材，其中所含活性物质去雄酮能够帮助降低身体癌细胞活性，也有助于激活自身免疫力，让身体越来越强壮，所以适当吃红薯更有助于胃健康保驾护航。

　　试管取卵后多吃红薯有什么坏处

　　过量食用红薯不仅起不到保健效果，甚至会损害人的身体健康。红薯中的氧化酶和粗纤维在肠胃中可产生大量的二氧化碳气体，会使人腹胀、打嗝、放屁，严重影响人的消化功能，而且红薯含糖量很高，吃多了可产生大量胃酸，引起腹胀、烧心、反酸、胃痛等。对于吃红薯也是有相应的禁忌，比如：

　　取卵后大量吃红薯会导致胀气

　　1、空腹吃红薯

　　红薯含糖量相对比较高，空腹摄入会导致胃部产生较多胃酸，从而引起烧心反酸等症状，此时会引发严重肠胃不适，更容易增加病变风险，建议大家不要空腹吃红薯。

　　2、大量吃红薯

　　红薯中的氧化酶很容易在肠道中产生气体，如果一次吃太多，就可能引起胀气、打嗝、放屁等现象。其次，红薯是高糖食物，吃多了会刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心，甚至引起吐酸水。

　　3、不能带皮吃

　　因为红薯皮中含碱较多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色或有黑褐色斑点的红薯皮更不能吃，因为这种红薯已经受到了黑斑病菌的感染，人食用后易造成肝脏损伤，并引起中毒。中毒轻者会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、食欲下降、乏力等症状，严重者可导致头痛、高热、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡等。

　　相关疑问释疑

　　余诊：取卵后吃红薯肚子涨是怎么回事?

　　生育顾问：本身在取卵后肚子可能就会有涨涨的感觉，这属于是正常的现象，而吃红薯后肚子涨，说明是吃多了，此时建议可以喝一些牛奶，并且适当的活动促进胃肠蠕动，这样就能缓解肚子涨的情况，当然也可以吃维生素b1促进胃肠蠕动，改善肚子涨。

　　阿克苏：促排取卵后能吃红薯片吗?

　　生育顾问：当然是可以吃红薯片的，此外薯片以及山药薄片都是可以食用的，这类食物已经属于是零食了，红薯片是用红薯炸制而成的，这种零食可以吃，但不建议多吃。

　　970万：试管取卵后可以吃两个红薯吗?

　　生育顾问：至于是否可以吃两个红薯，那么得看红薯的大小，如果是两个很小的，那么是可以吃的，但如果是两个大的，就不建议多吃，毕竟多吃红薯不仅会引起腹胀、打嗝等现象，还有可能会刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心，甚至引起吐酸水。

　　取卵后饮食注意事项汇总

　　患者取卵之后身体会比较虚弱，除了日常生活习惯要改善外，饮食上也要做调整，蔬菜、水果、饮料、火锅等并不是样样都能吃，为了方便大家了解自己该吃和不该吃的食物，这里整理了取卵后饮食注意事项相关信息，有需要可以对照表格查找信息。

　　取卵后饮食

　　流质食物

　　豆浆 喝酒 脉动 咖啡 喝水

　　冬瓜汤 喝茶 红糖水 牛奶

　　水果

　　草莓 榴莲 红枣 苹果 火龙果

　　芒果 葡萄 西瓜 荔枝 山竹

　　西柚 樱桃 水蜜桃 橘子 山楂

　　菠萝 桂圆 柚子 核桃 猕猴桃

　　木瓜 甘蔗

　　蔬菜

　　红薯 蘑菇 西红柿 酸菜 山药

　　土豆 豆腐 芥菜 海带 韭菜

　　西兰花 菠菜 玉米 白菜 糯米

　　木耳 芹菜

　　荤菜

　　鸡肉 螃蟹 排骨汤 羊肉 猪肝

　　鲍鱼 牛肉 蛋 虾 海鲜

　　主食

　　面 米饭 热干面 包子 日料

　　汤圆 米线 火锅、麻辣烫 烧烤 螺蛳粉

　　调料

　　花椒 蒜、姜、葱 辣椒 陈皮

　　注：女性朋友取卵之后要卧床休息1-2天，避免剧烈运动，防止卵巢扭转。同时在饮食上要注意摄入高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，听同时出现不适请立即到医院就医。