刚刚生完孩子的宝妈，会在医生或者护士的指导下进行喂奶，但是在宝妈身体恢复完全后，宝宝也没有出现什么问题时就会选择出院，但出院后就可能会出现一个问题，就是宝宝吃奶的嘴型和姿势不对了。首先我们需要知道的是，一般情况下，宝宝的吃奶嘴型和姿势不对的主要原因在于妈妈的喂奶姿势不对，可以进行调整一下自己的姿势，并且不能长时间都是一个喂奶姿势，但如果即使调整之后，宝宝还是不能恢复正确吸奶嘴型的话，就需要进行纠正了。

如果调整了哺乳姿势后，宝宝还是不能很好的吸吮，可能会乳头混淆或者吞咽障碍，如果出现这两种情况，就需要对宝宝进行压舌训练：

1、压舌训练能够纠正宝宝的吸吮姿势以及乳头混淆的症状，并且能使得宝宝快速吃到妈妈的母乳，能够在一定程度上保护妈妈的乳头不受到伤害;

2、一般情况下，新生儿都会有一个非常自然的挺舌反应，这个反应会使得宝宝排斥乳头，即使碰到乳头也不会吸吮，这时需要妈妈在手指上套上一个指套伸入宝宝嘴巴里，把舌头往下压;

3、刚开始是通过手指进行，后面就需要慢慢的国度到用妈妈的乳头来进行训练，训练时，记住需要吧乳头以及乳晕全部送入宝宝口中，压舌训练每天都要多次进行。

压舌训练期间可能会出现无法快速适应，可能会出现妈妈泌乳失败或者被宝宝不小心咬伤乳头等情况，一定需要坚持住，多训练几次才会改善宝宝的错误口型和姿势。