amh0.8也有自然怀孕的人，30岁国内做试管婴儿的成功率40%左右。

1、对于你的工作性质我就不多说什么了，如果想要好好的生育孩子，你应该考虑换岗或者离职找其他轻松一点的工作，调理好自己的身体，然后好好备孕;

2、对于你的情况年龄不算很大，调整好身体的状态，去医院检查卵泡受孕还是有很大几率怀上孩子的，运气好的话，可以完美的避开异常怀孕的情况;

3、女性一般在过了35岁之后卵巢的衰退现象会加快，而且这种衰退现象是正常的，也不可逆转，由于每个女性在出生的时候一生的卵子都是固定的，随着年龄的增加，每个月卵子会流失一部分，特别是35岁之后卵子老化，所以怀孕要趁早;

4、你目前是30岁，卵巢的储备不算太好，但是也不差，按照你的叙述，基础卵巢你应该是有的，配合医生好好调理的话，可以在国内预约试管婴儿，如果你和你老公无特殊情况的话，那么你们可以在国内促排做第一代试管婴儿;

5、在国内第二代试管婴儿是针对男性不育的情况，第三代试管婴儿是针对染色体相关疾病或家族遗传病，如果无这些状况的人们想在国内正规医院做三代试管婴儿，那是不可能的，唯一正规的渠道只有去海外做试管婴儿。

我特别能理解你的焦虑，咱俩情况有点像，我虽然没吃避孕药，但长期熬夜、压力大，AMH值也低得可怜，才0.9。医生当时就跟我说，卵巢早衰这事儿，自然怀孕几率确实不高，但也不是完全没可能。你现在AMH0.8，虽然比正常值低，但还没低到绝望的地步。

我后来调整了作息，戒了烟酒，还配合医生用英达35和克龄蒙这些药，月经慢慢规律了，后来自然怀上了，虽然过程很艰辛，但总归是有了希望。我觉得你可以试试先调理身体，把雌激素和黄体酮水平提上来，再试试自然怀孕。当然，如果实在不行，试管婴儿也是个选择。

我听说AMH0.1的40岁大姐做试管婴儿都有成功的，你比她年轻，AMH值也高一些，成功几率肯定更大。别太灰心，积极配合治疗，保持好心态，相信你也能迎来自己的宝宝。

我真心觉得你得重视起来，卵巢早衰这事儿可大可小，尤其是你AMH才0.8，自然怀孕的难度确实不小。我闺蜜之前也是卵巢早衰，AMH比你还低，试了半年自然怀孕没成功，最后还是做了试管婴儿。

不过你也别太悲观，试管婴儿技术现在这么发达，成功几率还是挺高的。尤其是你年纪还不算大，身体底子应该还在，只要把身体调理好，试管婴儿的成功率肯定比那些年纪大、身体条件差的人要高。

你现在用的英达35和克龄蒙这些药都是调理卵巢功能的，黄体酮也是补充雌激素的，只要坚持用，配合医生的治疗方案，身体肯定会有改善的。到时候再评估一下自然怀孕的可能性，如果实在不行，就果断选择试管婴儿吧。别给自己太大压力，相信科学，相信医生，你一定能实现当妈妈的梦想的。