月经不调是女性常见的妇科疾病。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外如果要治疗病症，先要看自己是那种情况导致的月经不调，好对症下药。

导致月经不调的原因：

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调;

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况;

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调;

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现;

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况;

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律;

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调的调理方法：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张;

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖;

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质;

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干;

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果;

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

注射诺雷得后，病人应该根据医生介绍去注意饮食禁忌，避免加重自己的病情。?

1、饮食方面癌症病人不能吃味精。不能吃碘盐，任何海产品不要吃高碘食物。癌病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。

碘剂广泛存在于海水之中，碘剂能够促使软组织溶解，因此具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处;

2、再一方面，癌症病人的饮食还在于饮，不能重食轻饮，疏忽饮水方面的调理，癌症破坏人体水和电解质的平衡是一样严重，而水的平衡是人体赖以生存的必不可少的。因此在防治和康复过程中，就很需要注意病人饮水的正确调理;

3、在日常生活中，养成多喝水的习惯，可以减少膀胱癌的发生机率，因为水是人体进行正常代谢不可缺少的物质，人体每天饮用足够量的水，可以促进体内的代谢产物顺利排出，从而减少有毒物质对膀胱等部位的刺激。

综上所述，注射诺雷得的病人应该配合医生去调整饮食，不吃危害病情的食物，平时应该多吃水果蔬菜，保持好心情。

家人们，我真的太崩溃了！我一直月经不调，靠中医调理着，结果发现卵巢囊肿还增大了，2020年6月28号在苏医生那儿做了“腹腔镜下左侧卵巢囊肿剥除手术”，是巧克力囊肿。出院后7月29日开始打“诺雷德”，9月28日最后一针，一共打了三次。现在都过去快两个月了，月经还没来，我真的不知道该怎么办了。

我现在特别想要宝宝，可月经不来，我都不知道自己的排卵功能怎么样。我也咨询过医生，医生说打“诺雷德”后月经可能会推迟，让我别太着急，再等等看。可我真的等不下去了，每天都特别焦虑。

我想问问大家，有没有什么办法能让月经快点来，或者调理身体能快点怀上宝宝？我在想要不要再去看看中医，吃点中药调理调理。或者去做一些检查，看看卵巢功能恢复得怎么样。我真的不想再这样等下去了，心力交瘁的。希望有经验的姐妹能给我一些建议，让我能快点拥有自己的宝宝。