49岁是否能生二胎，需要看看卵巢功能是否还正常，通常需要抽血检查AMH，如果AMH的数值不理想，则表示卵巢功能已经衰退了，女性的生育功能不佳。如果AMH数值不是很糟糕，说不定还有怀孕的可能，建议在备孕的时候就要做好准备。

高龄备孕的基本条件

1.有优质的卵子：随着年龄增长，卵泡数量也会逐渐减少，而优质的卵子更是关乎到是否能成功怀孕;

2.有畅通无阻的输卵管：输卵管不通畅会使得受精卵不能正常到达子宫，有可能造成宫外孕;

3.有良好的子宫环境：良好的子宫环境能使得胚胎更好地发育，为优生优育打下基础。

高龄女性相对于普通人来说，怀孕更加困难，这就更应该做好备孕的准备，这样有助于增加怀孕的几率。在怀孕之后需要注意定期的进行孕检，通过孕检的方法观察孩子得生长和发育的情况。

高龄的备孕方法科学

补充叶酸叶酸是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，应在医生指导下适量地补充。

积极治疗疾病

若孕前患有糖尿病、高血压等疾病，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前应由医生评估是否适合怀孕，若病情许可，可在专科医生指导和监护下怀孕。

孕前体检

高龄女性计划怀孕前，夫妻双方应先去医院做一个全面的健康体检，评估是否适合怀孕，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到适合怀孕的状态，建议孕前要重视宫颈防癌检查。

保持充足的营养和睡眠

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。而充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织特别是生殖系统的机能，有助于形成优质的受精卵。

调解心情

大龄女性不孕给女性朋友带来了很大的压力，加上如果有不良的生活习惯，作息混乱等因素都会导致内分泌失调，也会累及卵巢，这都会导致难以受孕。所以调节情志、让心理放松，也是有利于受孕的关键因素之一。

培养良好子宫环境

和人体众多器官一样，女性的子宫和卵巢都会随着年龄增长出现机能下降的问题，所以高龄备孕，女性更要注意培养一个良好的子宫环境。平时要注意腹部保暖，忌食冷饮、冷物，以免子宫受寒，影响怀孕。