意力是指人的某种心理活动指向和对某种事物更加集中的能力。注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。它可以表现在很多方面，例如因为缺少父母的关爱与照顾，小孩子内心感到孤独，总是会去想一些其他的事情，导致注意力不集中。那注意力不集中怎么办呢？我们一起来看看吧。

　　1、因为小孩子大脑发育还不够完善，神经系统的兴奋和抑制的过程发展还不平衡，自制能力还比较差。随着年龄的增长，绝大多数孩子都能够做到注意力集中。

　　2、有些小孩子存在轻微脑组织损伤、脑内神经递质代谢异常等情况，或者，有些听觉或视觉障碍的孩子会被误以为听不懂或看不懂，不注意听或看。这样的情况需要在专业医师的指导下进行治疗才能改善。

　　3、许多含有添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响孩子专心度从而影响孩子的注意力。另外，孩子的学习环境太过混杂，嘈乱也会影响到孩子的注意力。

　　一般治疗

　　多为患者营造温馨的成长环境，让患者保持愉悦的心情。父母需对患者态度温和，遇到问题以引导、鼓励为主。规律的体育活动对注意缺陷多动障碍起到积极的缓解作用，应尽力促进相关活动的开展，并尽力协助患者融入到日常生活中。

　　行为治疗

　　对患者的良好行为给予正性强化，对不良行为给予负性强化，用新的有效行为代替不良行为模式。

　　认知行为治疗

　　主要解决患者的冲动性问题。通过让患者学习如何去解决问题，预测行为带来的后果，克制自己的冲动，选择恰当的行为方式等进行治疗。

　　心理社会干预

　　包括支持小组、社交技巧训练、自我管理训练、家庭治疗等方法。

　　对家长的教育训练

　　家长也应配合专业人员对自身的心理教育和技巧训练。专业人员会主要引导家长给孩子提供良好的环境，学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子共同制定明确的奖惩协定，学会使用正确方式鼓励孩子的良好行为等。

　　学校干预

　　让老师和其他学校工作人员参与到干预治疗中，是治疗注意缺陷多动障碍的一个重要部分。

　　老师恰当运用表扬和鼓励的方式，可以提高患儿的自信心和自觉性，同时通过适当方式否定其不良行为，有助于纠正患儿的不良行为模式。

　　以上就是小孩子注意力不集中的全部解答了。好动是孩子的天性，家长对于孩子上课注意力不集中的问题，一定要有足够的耐心，帮孩子分析原因并给予恰当地引导。"教育是慢的艺术!"家长浓浓的爱、足够的耐心与恰当的引导，一定能让孩子在自己的求学之路上变得成熟。希望小编的回答能够帮到你们。