随着生活水平的提高，独立女性也越来越多，因为工作的繁忙很多女性的身体其实都是处于亚健康状态，肌肤样貌都很差，明明是二十多岁的年龄，看起来却像是四十岁，很多人会认为只需要买很贵的护肤品保养就可以了，其实这都是卵巢早衰惹的祸。

　　接下来小编就跟大家说下卵巢早衰会有哪些症状，如何发现了自己有早衰现象，一定要重视，尽早到医院看医生。因为卵巢早衰不仅是年龄的杀手还会给女性们造成不孕不育的危害！

　　？卵巢早衰症状

　　1、肌肤暗沉卵巢是位于女性身体盆腔里最重要的生殖器官了，主要工作是负责分泌激素和生产卵子，如果雌性激素得不到分泌那就会影响到性功能、肤质甚至是女性的体态，体型看起来会显得臃肿。

　　2、阴道干涩如果你感到阴道发干那就要注意了，卵巢早衰患者阴部会经常干涩、在性生活会伴随疼痛感，没什么性欲。

　　3、不孕不育雌激素如果受到影响那卵巢功能就会衰退，这个时候女性的卵泡就会出现问题让卵子无法排出，从而导致无法生育，对于一些有了身孕的女性也会增加易流产的概率。

　　4、骨质疏松激素下降会容易引发身高变矮、驼背、等骨质疏松的症状，动不动就会骨折。

　　5、潮热盗汗不要觉得只有高龄女性才会卵巢早衰，近几年的数据显示，低龄化发病率的趋势是有上升的。如果患上卵巢早衰那潮热盗汗会非常的明显，就是无缘无故脸一下子通红，有时候睡着睡着被子就湿了。

　　6、闭经月经不准时，一开始会延迟来，然后再到量少，时间长了不调理正常到最后就闭经了。

　　？如何预防？

　　1、保证充足睡眠俗话说得好“女子以血为本，以肝为天”，想要拥有好的气色，那就先从养肝血开始，很多人就会问那吃什么东西养肝？但其实能够让肝血得到最好的滋养那就是让自己有充足的睡眠。

　　2、滋补性食物那刚刚既然说到了食物，那平日里可以多吃些含铁比较高的食物，补充身体所需的铁质，预防发生贫血。如乌鸡、黑豆、动物肾脏这些。

　　3、调养身心心理上和精神上的不良情绪都会影响到月经的正常与否，所以女性非常有必要调养身心，放松心情，让自己保持愉悦轻松舒适的状态。