在试管婴儿移植后，日常的生活中，比用刻意的去避免什么，只要做到不同房、不剧烈运动、不盆浴，那么对于着床基本就没有什么影响，并且在移植后，也可以适当的做家务，自己做饭也是可以的。不过也有人存在很多疑虑，比如移植后做饭会不会把胚胎热死，又是否能自己做饭，针对这些疑问，那么文中就能知晓答案。

　　当然是可以自己做饭的，再说了，自己做饭炒菜其实是很简单的操作，一般在移植后的第二天就可以自己做法，但是在自己做饭的前提下，一定要休息好，并且做饭的环境也要保持好，而移植后做饭的话，也需要主要下面几个方面：

　　1.在胚胎移植后，需要卧床休息两天，在休息两天后，就可以正常的生活了，所以自己做法当然也是可以的，但做饭的话，最好不要久站；

　　2.虽然在胚胎移植后可以自己做饭，但建议偶尔的去做饭，毕竟厨房油烟味重，而且做饭炒菜还需要长时间站着，所以对胚胎着床就会造成影响；

　　3.试管婴儿移植后并不需要绝对的卧床休息，适当的休息和适当的走动，这样才利于胚胎的着床，所以对于做饭的话，自己可以选择做，也可以选择不做；

　　正常来讲，在移植后做饭炒菜是没有任何影响，只要做到偶尔去做一次，那么对身体也会有益。此外，在移植后，饮食上面应该以清淡为主，平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和肉类，只有这样，才能提高身体机能帮助着床。

　　当然是不会的，因为做饭炒菜的操作，根本不会对胚胎造成任何影响，虽然厨房里面很热，胚胎也的确怕热，但这种热度是不会对胚胎造成任何威胁的。即便在试管婴儿移植后，热敷肚子，那么影响也不大，不过温度太高的话，的确会影响到受精卵的发育，从而导致不着床，但仅做饭炒菜来讲，是不会有影响的。

　　在移植后，也不会有什么将胚胎热死的说法，只要在胚胎移植后，不去桑拿和泡澡，那么对着床就不会有影响，而且在移植后也不用刻意的去注意什么，毕竟在胚胎移植后可以正常的生活，然后在移植的第14天检查是否有着床就可以了，炒菜做饭方面，不要过于劳累就好。

　　做试管婴儿将胚胎移植后，是非常关键的时期，胚胎能否着床也就在于移植后的几天。不过需要注意的是，由于胚胎移植后是非常特殊的时段，在这期间一定要注意适当的休息，并且有些事情也是禁止做的，比如同房、熬夜、爬楼梯、搬重物等等。而关于移植后的一些禁止行为，在下表中便可了解。

　　搬重物开车洗衣服洗头洗澡泡脚爬楼梯做饭上夜班弯腰下蹲熬夜坐车趴着睡同房 胚胎移植后一般5-7天就会着床，要检测怀孕的话，就需要在移植后的14天查hcg来确认。但移植后能否成功的着床，就跟多方面因素有关系了，对于自身而言，在移植后一定要保持好良好的作息，并且一些禁忌行为也千万不能做，否则就会影响到着床。