现如今人们重男轻女的传统思想了有了很大改善了，很多家庭都想生个一个可爱的小公主。因而很多人都想知道生女儿备孕应该采用什么方法，今天小编就来给大家分享最简单生女儿的4个办法，让你如愿以偿。

　　最简单的生女孩的办法

　　1、受孕日前每隔3天同房

　　X精子是生女儿，Y精子是生男孩,但是Y精子比X精子要多,如果精子的总数很多，那么Y精子就更多，如果精子总数减少，那么X、Y精子的数量也会减少,所以可以从月经完了的时候到排卵日的时候就开始频繁的同房来调节这个问题,但是不能频繁的同房，还是要适度，-般是每隔3天就同房-次,这样成功生女儿的几率就大，但是记住在这段时间要戴避孕套哦。

　　2、呈酸性的身体环境

　　想要生女儿，要避免吃太多的碱性的食物。女性在备孕前一个月要调养该自己的体质调理成酸性，提高生女儿的几率。但是要注意不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。酸性的食物有：肉类、鱼、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

　　3、同房姿势

　　要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入同房是生女孩的必要原则。因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

　　4、年龄越大，越易生女孩

　　夫妻双年纪较大，生女儿的机率越大。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少,而女性的年龄越大，生理激素改变,也会使体内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。但是单纯为了生女孩而刻意推迟生育,可能会得不偿失,不提倡使用这样的方法。

　　5、多吃富晗钙镁的食物

　　女性在怀孕的前3个月一定要多吃一点含有钙、 镁的食物，这样也可以帮助增加生女孩的几率。如果想要生女孩可以多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带芝麻酱、虾皮等等,还要多吃点含镁的食物，例.如绿叶蔬菜、果仁等。

　　想生女儿备孕吃什么好

　　1、葡萄

　　葡萄含糖量非常高，尤其是葡萄糖可以迅速吸收补充身体糖分，而且含有各种氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分，有滋阴养血、补虚的效果。

　　2、鲜奶

　　鲜奶含有丰富的营养恐怕不用多说，它可以补充钙质、铁质、锌等，这些物质有助增强体质，其中丰富的蛋白质、脂质是补充身体营养的很好来源。

　　3、甜食

　　研究人员发现食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

　　4、黑豆

　　黑豆具有高蛋白、低热量的特点，其中含有的卵磷脂是同类食品中含量最高的，以及其中富含的异黄酮能够降低胆固醇，减少动脉硬化，还具有补肾健脾的功效。

　　生女孩的概率是由男性的染色体决定的，通常是没有办法可以把生女孩的概率提高。如果想要生女孩的话，可以根据同房的时间来提高概率。宝宝性别是没有定数的，性别是由父亲的染色体决定的。如果父亲提供的是X染色体的话为女孩,如果是Y染色体的话为男孩。