“我这么瘦，怎么可能会有多囊?”

　　这是从一个只有80斤的小姐姐嘴里发出的质问，小小的脑袋充满大大的疑惑。

　　对多囊有所了解的人都知道，肥胖是其中的一个常见特征，好端端的怎么就和瘦子扯上关系了呢?是不是检查出错了?

　　检查没有出错，出错的是你对多囊的认知。

　　1如何判断多囊?

　　其实要想判定多囊很简单，首先至少符合以下三点中的两点，也叫做“鹿特丹标准”：

　　1、稀发排卵;排卵障碍;无排卵。

　　2、卵巢多囊样性改变。

　　3、高雄激素血症或高雄激素表现。

　　其实这也是根据2018年制定的《中国多囊卵巢综合征诊疗指南》：只要符合不规则出血或者月经稀发或者闭经这三项中的两项，还必须排除比如高催乳素血症、卵巢储备功能不足导致的月经紊乱、甲状腺功能异常等排卵障碍疾病。

　　2瘦子为什么会得多囊?

　　主要原因在于偏瘦的人通常月经不规律，月经不规律影响生育。

　　大家可能有所不知，月经受脂肪影响，一旦身体脂肪含量在17%以下，姨妈就不会来报道，在22%以下就会出现月经紊乱。一般情况下，体重越轻，越晚来姨妈。

　　一般偏瘦的女孩体内脂肪含量都偏少，脂肪含量一少，神经内分泌调节因子会通过机体协调，为满足心脑等重要脏器的新陈代谢，不得不强制关闭一些功能，其中一项就是性腺轴功能。

　　3为什么体重过轻会影响月经呢?

　　这是因为GnRH受到了抑制，影响程度有轻有重，轻则黄体功能不足，重则低促性腺激素性闭经，其他的还有排卵障碍、稀发排卵、不排卵等等。

　　因此，不要觉得多囊是胖子的专利，瘦子也可能是多囊的一份子，切勿对多囊卵巢综合征抱有刻板印象，肥胖并不是判定多囊的必要条件。

　　胖多囊也好，瘦多囊也罢，一旦被多囊卵巢综合征缠上，当务之急就是治疗，以免影响后半辈子的幸福。

　　4如何治疗?

　　治疗多囊的方法不少，有简单的，有复杂的;有便宜的，有昂贵的;有物理的，有手术的。具体如何，请往下看。

　　一、简单省钱的首选方法：调整饮食习惯

　　饮食不规律是引起多囊的一大原因，国内外不少研究证明治疗多囊的有效方法之一就是改善饮食习惯，而且还能起到控制胰岛素水平的作用，除此之外，也能够提高受孕的几率。

　　下面给大家分享一套食谱：

　　1、主要以高蛋白质、碳水化合物为食物来源，确保营养均衡，荤素搭配，每天卡路里保持在1200-1400左右，蛋白质至少占比2/5，碳水化合物低于3/10，脂肪在3/10。

　　推选的碳水化合物食物有新鲜蔬菜(非淀粉类)、大麦燕麦等等，推选的高蛋白食物有鱼类、瘦肉、豆制品等。

　　2、每天应保证适量的水果摄入，多吃含糖量低的水果，比如：橙子、芒果、草莓、西瓜等。

　　3、按时按量进食，选择易消化、清淡的食物，尽量蒸、煮、炖，避免油炸、煎炸，破坏食物的营养。

　　4、避免进食生冷、辛辣、油腻、油炸类食物。

　　5、在夜间不要进食。

　　当然，如果有自己一套饮食习惯，也可以进行调整。

　　二、不考虑怀孕的首选方法：口服避孕药

　　如果暂时没有怀孕的打算，而且想图简单方便的话，可以选择口服避孕药

　　日常生活中，避孕药发挥的主要作用就是避孕，除了避孕，还可以对多囊患者起到调整月经周期、改善子宫内膜的作用，而且还会改善多囊患者多毛、痤疮的症状。

　　推选几款常见的口服避孕药：妈富隆、达英-35、优思明等。除了避孕药之外，还有糖皮质激素、螺内酯等药物。

　　三、不影响生育的首选方法：促排卵

　　多囊患者普遍存在不孕不育的病症，源头是不能排卵，对此，可以针对性采用促排卵的方法促进排卵。

　　就目前而言，治疗多囊的首选药物非克罗米芬莫属，在克罗米芬的作用下，下丘脑雌激素受体一结合，中枢神经系统会阻碍雌激素，导致GnRH还有促性腺激素分泌增加，促进卵泡生长和发育。

　　基本4/5的不排卵不孕女性在服用克罗米芬后都会自行恢复排卵，恢复后一半左右都成功当妈。对于治疗无效的患者而言，也可以改用其他药物来治疗。

　　四、秒杀全场的首选方法：试管婴儿

　　如果有生育要求，而且面临高龄，经过促排卵治疗后还是没办法怀孕，或者还合并其他不孕的原因，首选方法就是做人工辅助生殖技术，其中以试管婴儿成功率高，效果显著，你值得一试~

　　多囊可能会伴随终生，难以治愈，所以女性朋友在日常生活中就必须进行良好的生活习惯，以免影响了生活，还影响了生育。

　　Tips:

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