卵巢和人类一样，随着时间的流逝会衰老，若只是自然状态下逐渐衰老，大可不必惊慌，但加上“早衰”两字需额外引起重视。

　　总的来说，女人这一生只有400-500左右个可用的卵子，且如同石油一般，属于不可再生资源，数量有限，排完就没，可以说是非常珍贵了，卵泡消耗殆尽之时，便是更年期来到之际。

　　卵巢早衰：人还未老，它已垂暮

　　正常来说，女人一般到了50岁左右会进入更年期，也就是绝经，卵巢彻底失去功能运作。

　　然而，受内外因素影响，有些女性不到40岁就过早面临卵巢功能衰退，卵泡储备不足，甚至在20岁年轻女性身上时有发生，提前进入更年期状态，和“卵巢早衰”正式相识。

　　也就是说，此时卵巢储备的卵泡即将消耗殆尽，面临生育的危机。

　　1出现3大症状，小心卵巢早衰

　　1、不孕：

　　不少卵巢早衰都是因为患者多年不孕，去医院做检查才发现的，不孕也是卵巢早衰的其中一个症状。

　　但不孕也可能是其他原因所致，比如：多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、染色体异常、不明原因......

　　2、月经不规律/闭经：

　　常见的有月经失调、周期缩短、经量变少等症状，直至闭经，较少患者会突然出现闭经。

　　平常可以观察下经量是否减少、经血淋沥不尽、阴道不规则流血等，尤其是年纪在35岁或以上，症状持续至少3个月以上的人群，尽快就医检查。

　　3、雌激素低：

　　雌激素的来源之一就是卵泡，卵巢早衰意味着卵巢数量少，雌激素低于正常水平，往往会出现以下症状：

　　(1)外观改变

　　卵巢早衰患者皮肤会变的粗糙松弛、长痘、色斑，容易出汗、盗汗、潮热、潮红等，出现类似更年期的症状。

　　(2)泌尿系统改变

　　雌激素水平低下，会导致女性性交疼痛、阴道干燥、尿路感染甚至尿失禁等不适反应。

　　(3)其他改变

　　可能会增加心血管疾病、骨质疏松和骨折、甲状腺疾病、糖尿病、白癜风等疾病的风险，给身体健康带来威胁，不容小视。

　　2治疗卵巢早衰有妙招

　　既然卵巢早衰是一种疾病，是不是就可以治好?

　　关于这一点，只能说非常遗憾，因为卵巢衰退就跟年龄增长一样，无法逆转，也就是说一旦确诊卵巢早衰，卵巢的功能就被判了“死刑”，而且卵泡个数自打女性出生的那一刻开始，就固定了数量，只会少不会多。

　　1、生活干预

　　说的简单点，饮食均衡、科学运动、早睡早起、心情愉悦，通过生活和生理的调节，来改善内分泌系统，从而改善卵巢功能，减缓卵巢早衰的步伐。

　　2、药物治疗

　　治疗卵巢早衰的常见方法是补充雌激素和孕激素，与其说是治疗，不如说是改善。

　　(1)雌激素补充治疗

　　主要以口服为主，可以通过补充雌激素来缓解一些激素缺乏的症状，最好是服用天然的雌激素，需在医生的指导下服用。

　　(2)孕激素补充治疗

　　天然孕激素或者合成孕激素都可以起到改善卵巢早衰的效果，比如黄体酮胶囊、微粒化黄体酮胶丸等天然孕激素，还有最接近天然孕激素的地屈孕酮等合成孕激素。

　　(3)其他

　　要想偷懒，可以直接服用雌、孕激素的复方制剂，比如常见的雌二醇/雌二醇地屈孕酮片等。此外，还可以补充服用钙片和维生素D来改善骨密度降低的情况。

　　3、试管助孕

　　对于未生育又渴望孩子的女人而言，卵巢早衰带来的伤害是当头一棒，一边渴望实现求子梦，一边担心难以受孕。

　　研究表明：几乎近一半以上的卵巢早衰患者，排卵都存在障碍，即使有在监测排卵或是促排卵，可能会激发排卵，但概率低的可怜。

　　因此，生殖专家建议有生育需求的患者，不要把所有希望都寄托在自然怀孕上，错过最佳的助孕时机，试管婴儿存在的理由之一就是帮助卵巢早衰患者如愿生子。

　　若卵巢功能衰退严重或高龄，面临无卵可取的境遇，不要浪费时间和精力，不妨选择供卵试管婴儿，少走弯路，早日实现求子梦。

　　3如何预防卵巢早衰?

　　1、不怀孕就避孕

　　意外怀孕的伤害不言而喻，每一次流产都在给卵巢埋下祸害的“种子”，所以建议没有生育打算的女性，做好避孕措施，保护爱惜自己的身体，避免手术对卵巢的刺激。

　　此外，养成定期体检的好习惯，防患于未然，若出现卵巢早衰的症状，及时改善治疗，挽救生育机会。

　　2、改善饮食作息

　　现代人的养生方式：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一边熬夜不停一边养生自救，只能说心里得到了救赎，身体是骗不了人的。

　　所有女性都应改善生活方式，养成饮食均衡、作息规律的科学生活方式，不抽烟不喝酒不熬夜，尤其是熬夜，会导致女性内分泌紊乱，激素水平受到影响，卵巢功能机制无法正常运行，加快卵巢早衰的步伐。

　　此外，不过度减肥，确保充足的睡眠，做到真正的劳逸结合。

　　3、学会释放压力

　　学会放松，卵巢才会轻松，有研究显示，当你整个人处于愉快的环境下，体内的免疫活性物质分泌旺盛，提高抵抗力。

　　相反，若出现负面情绪，容易导致卵巢功能衰退，还会增加冠心病、高血压甚至癌症的几率，所以别总是情绪down到极点。

　　面对压力和不良情绪时，释放压力，调节情绪，好事总会发生在下一秒，笑一笑没什么大不了。

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