想怀孕怀不上教你三招

　　在备孕期间需要先调理好自己的身体，然后在排卵期同房受孕的几率更大，也有部分夫妻也是将身体调理到最佳的状态，然后就是一直怀不上，身体也没有出现问题，一般情况下都是可以怀上的，那么问题究竟是出在哪里呢?

　　备孕期间怀不上，也有可能是女性卵子质量的问题，女性一个月排一次卵，而且一次只有一个卵，可以通过打促排针的方式来提高怀孕的几率，如果打针促排之后还是没有怀上可以尝试以下这三种方法：

　　1、测生理周期

　　掌握自己的生理周期，在排卵期同房受孕几率更大，这量因为排卵期作为怀孕不可缺少的因素，我们也应该掌握自己的排卵期，这样能够大大提高怀孕率。

　　2、做孕前检查

　　备孕之前夫妻双方去医院做相关的检查，例如括血常规、尿常规、体格检查、内分泌检查、肝功能检查等，通过这些检查可以很好的排除不孕不育的问题所在。

　　3、保持良好心情

　　调整自己的心情以及心理状态，太大的压力和长期紧张焦虑或负面情绪难以排解，女性很容易会导致内分泌紊乱，令激素分泌异常，从而引起排卵障碍，从而影响到女性受孕率。

　　除了上面这三种方法夫妻间还应该调整自己的作息规律，避免熬夜，同时戒除烟酒，多补充营养。当然了，这些方法都是用来提高受孕的概率，如果夫妻间身体出现问题需要及时治疗，或者选择试管婴儿来完成生育。

　　孕前检查排除不孕原因

　　1、B超检查能准确发现多种疾病，包括输卵管积水、宫腔占位性病变、子宫肌瘤和卵巢囊肿等;

　　2、妇科体检能排除阴道炎症或畸形以及宫颈炎症;

　　3、排卵检查能了解卵子情况，多种方式能用于检查排卵，包括基础体温测量和排卵试纸等;

　　4、怀孕相关的激素有很多，如生殖性激素，男女双方都要做激素六项检查;

　　5、免疫性不孕检查有抗透明带抗体、抗精子抗体以及抗子宫内膜抗体等。

　　上面讲述的这五种检查一般情况下都是针对于孕前有不良生活习惯的夫妻，先检查，排除疾病之后再想办法提高受孕，通过这种方法可以达到事半功倍的效果。同时平常要多注意自己的身体，备孕期要调理好身体，无论是饮食还是生活习惯都要规律，偶尔可以多做一些运动，增强体质。