备孕期间，准妈妈需要从生活起居、日常饮食、心理心态等方面都要格外注意。特别是饮食方面，对于各位准妈妈们来说是非常重要的，因为饮食对整个孕期都起着非常重要的作用。

　　1备孕千万不要吃的七种食物有哪些呢

　　1.酒精饮品。研究结果显示，低至中度酒精摄入量(低于12克/天)对试管婴儿的效果没有明显影响，而饮酒量在接受不孕治疗的前一年中降低了成功率。可以概括的一句话是，少量饮酒不会影响试管的成功率，但若经常醉酒，则会影响试管移植。乙醇进入母体血液后，会通过胎盘屏障伤害胎儿，妨碍胎儿发育，也有可能得了酒精综合症，导致胎儿体质.心智等，甚至会有流产、死胎的情况。

　　2.咖啡因。准备怀孕时要注意咖啡因的摄入，不要吃含咖啡因的食物。若喝得太多，茶及其它含咖啡因的饮料及食物，会对女性的生理健康产生影响。结果表明，每天摄入的咖啡因超过300毫克，也会增加流产的可能性。

　　3.高糖食物。研究发现，如果孕妇每天喝一杯含糖饮料，成功生育孩子的几率就会减少16%。所以在备孕期间，尽量不要吃高糖食品，以免导致糖代谢紊乱。

　　4.罐装食品罐装食品含有大量的钠和人工添加剂，饮食中过多的钠易影响血流，造成生殖器官供血减少。实际上每个罐装食品都会添加很多添加剂，尽管这些添加剂对人体没什么影响，但是如果妇女经常吃，就会导致胎儿发育不良。

　　5.热性香料。日常生活中常用到的大小茴香、胡椒、五香粉等都是热香料。若在移植后食用这些调味品，很容易消耗肠道的水份，从而引起便秘。此外，这种热辣的调味品也极易引起自然流产、羊水破裂等现象。因此，试管移植后不能吃这种热的香料。

　　6.肉制品。海鲜和鸡蛋中可能含有沙门氏菌.大肠杆菌或弓形虫病，可以通过胎盘感染胎儿。一定要完全煮熟所有的肉类产品，不要吃寿司.生牛肉片等等。

　　7.辛辣食物。辛辣的食物会导致本来正常的消化功能紊乱，如：胃不舒服.消化不良.便秘，甚至发生痔疮。女性和男性应在怀孕前三个月停止食用辛辣食物。

　　女性在备孕期间一定要注意饮食，不要随便想吃什么吃什么，因为很多食物对怀孕都可能有不良影响，所以在备孕期间，我们建议各位准妈妈们尽量吃新鲜的、营养丰富的、易消化的食物。

　　Tips:

　　以上就是关于”备孕千万不要吃的七种食物!准妈妈必看“的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询孕妈帮试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~