在生活中，总有很多想怀孕却怀不上孩子的备孕夫妻，存在自然受孕困难，女性难怀孕的情况，夫妻双方都不要太着急，其实怀孕也是很有讲究，除了掌握同房姿势外，还要了解女性的生理周期。通常女性每个月只会排出一个成熟卵子，越是接近排卵期同房，那么女性怀孕的几率才会越大，下面本文整理了三个方法，可帮助想怀孕的女性怀上宝宝，供大家参考。

　　女性想怀孕要掌握一些方法

　　对于备孕女性来说，如果孕检结果都正常，想怀孕却怀不上的话，先不要太担心和焦虑，否则会导致女性内分泌失调，体内激素水平失衡，影响正常排卵，反而更难受孕。女性想要怀孕需要掌握一些方法和技巧，比如做好孕前检查、在排卵期同房、保持良好的心态等，下面一起来看看吧。

　　想怀孕怀不上教你三招方法

　　对于备孕女性来说，想要快速怀孕的话，一定要注意方法和技巧，很多女性想怀孕但就是怀不上的原因有很多，比如同房时间不合适、身体患有影响自然受孕的疾病，还有心情过于紧张和焦虑等，为了帮助女性快速怀上宝宝，下面给想怀孕怀不上的女性分享3个备孕绝招，具体内容如下：

　　找准易孕时间可快速怀上宝宝

　　1、找准易孕时间

　　夫妻在女性排卵期同房可以增加怀孕的成功几率，需要准确计算女性排卵期，然后在排卵期内适当增加同房次数，另外如果想怀孕的话，在下午5-7点，男性精子质量和数量达到高峰，在这个时间段同房，女性容易受孕。

　　2、做好孕前检查

　　备孕前做好孕前检查非常很重要，可以提前排除一些影响女性正常受孕的不利因素，有优质的精子和卵子是女性怀孕的基础，备孕期间应到医院接受全面的孕检，实现优生优育。

　　3、保持良好心态

　　女性的情绪对体内激素水平有较大影响，所以对于想怀孕缺怀不上的女性来说，保持良好的心态，不过于担忧和焦虑，可以让自己的精神处于比较放松的状态，这样更有利于受孕。

　　其实女性想要怀孕除了掌握以上三个方法和技巧外，在日常生活中，还需要多注意养成良好的饮食和生活习惯，多吃富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。女性在备孕前三个月，可以适当服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。另外，夫妻双方在备孕期间，也要适当运动，可以促进血液循环，加快人体新陈代谢，增强体质，只要身体调理好了，想怀孕其实并不难。

　　容易怀孕的姿势

　　一般来说，容易怀孕的姿势有女性平躺，男性在上位，夫妻同房后阴道内射以后，女性屁股抬高保持半小时左右，这样有助于精子和卵子相结合，更有利于女性怀孕。在平时要多注意休息，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，不要长期熬夜，最好保持月经周期稳定，在排卵期同房能够增加受孕的几率，排卵期附近每天安排一次同房为佳。如果女性平时月经周期不规律，不能够推测出排卵期，可以使用排卵试纸来测试。

　　正确姿势同房有利于受孕

　　在备孕期间，如果男女同房想女性容易受孕，要让精子最大限度接近女性宫颈部位。因此，可以选择一种让阴茎深入的姿势，通常可以采取后位式，这种方式是男性从后面进入，无论躺下还是跪着都可以。而且这种姿势可以让女性得到更大的刺激，刺激的时候子宫口更容易张开，所以更容易让精子进入。并在且采用该姿势在排卵期同房，女性受孕的几率要比其它姿势更高。