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6个最常见却是错误的卫生习惯,很多人都中招了,你中几个?
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2025-06-17 20:54:54 最后更新
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6个最常见却是错误的卫生习惯,很多人都中招了,你中几个?

常生活中,在你看到、看不到的地方有着很多小细节,甚至这些细节还会影响着你的身体健康,切不能忽视!

尤其这6个最常见却是错误的卫生习惯,很多人都中招了,你中几个?

经常用卫生纸擦拭餐具或水果

1、 经常用卫生纸擦拭餐具或水果?!

似乎很多人都有这样的习惯,特别是在外就餐,或者是吃水果时,认为餐具不干净,或者是水果上有水渍,都习惯性用卫生纸擦,可你有没有想过,这个卫生纸真的安全码?

针对普通卫生纸,由于在生产过程中会增加荧光增白剂、漂白剂等残留物质,擦拭时极有可能掉屑,若这个残留的纤维在食物表面,既起不到杀菌的作用,还会被迫进食较多的纸纤维,造成健康隐患。

有纱罩罩食物

2、 有纱罩罩食物?!

看似给食物增加了一层“保护膜”,在炎热的天气下也不会招惹到苍蝇,但这仍然抵不住苍蝇在纱罩上留下虫卵,若这些虫卵落下同样会污染到食物,反而是得不偿失。

用抹布擦碗筷

3、 用抹布擦碗筷?!

在厨房中,为了让洗完的碗筷保持清洁,有的人经常用抹布擦碗筷。殊不知,厨房抹布是家中细菌污染最严重的物品之一,其抹布上含有大量的大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。

更有相关的研究发现,厨房抹布的细菌量是马桶圈的200倍。若为潮湿的抹布在6~12个小时内的细菌,还可增加到数千倍。

已经变质的食物,加热后再吃

4、 已经变质的食物,加热后再吃?!

千万不要这样做!看似是十分节省的行为,但相关医学证明,如此只会让细菌更快进入到食物当中,若是黄曲霉毒素,它还是诱发肝癌的第二大危险因素,用简单的加热处理是无法解决的。

把水果腐烂的地方切掉,继续吃

5、 把水果腐烂的地方切掉,继续吃?!

你有这种行为吗?别再这么做了,虽然没有烂掉的地方看着是完好的,但肉眼看不到的是,经腐烂地方的细菌,已经侵染到完好的地方,甚至还有维生素开始繁殖,这样的食物可不能再吃了。
 起床就叠被子

6、 起床就叠被子?!

勤快的人似乎做什么都是“勤快”的,然而在这件事上并不是勤快才是最好的,如一起床就叠被子。

有实验证明,一起床就叠被子,叠起的被子会保留睡眠时较多的汗液。每克叠起的被子尘螨数量可达到1.5万只,极易引发过敏等问题。

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