精氨酸虽然功效较多，但其副作用也不小，如果使用不当，极容易导致出现过敏反应，甚至还会出现血糖水平升高，以及恶心、呕吐、头痛、腰痛等，因此在使用精氨酸的时候一定要掌握好用量，尽量按照其说明书或者在医生的指导下进行服用，避免其不良反应影响身体健康。

　　精氨酸有改善精子质量的作用

　　对于备孕夫妇来说，或多或少都会服用一些保健品来促进怀孕，而精氨酸就是其中一种，不仅能提高精子数量，还能改善精子质量，能在一定程度上增加受孕的可能性。不过精氨酸的作用虽好，但其副作用也不可忽略。在使用前一定要先了解精氨酸可能出现的副作用，这样才能有效避免其给身体带来不必要伤害。

　　服用精氨酸的副作用

　　众所周知，男女备孕均可服用精氨酸，可见精氨酸的作用是毋庸置疑的，但俗话说是药三分毒，服用精氨酸也会存在一些潜在的副作用，比如出现恶心、呕吐、头痛以及腰痛等症状，详细如下。

　　1、过敏反应

　　提到提到精氨酸可以长期吃吗这个问题，答案是肯定能的，不过经过实践发现，部分长期服用精氨酸的人身体会出现免疫现象，自然而然的就对其产生了过敏，如遇这种情况，需立即停止精氨酸的使用。

　　部分服用精氨酸的人身体会出现免疫现象

　　2、血糖水平升高

　　精氨酸会导致一些人的血糖水平升高，这种情况多见于糖尿病或血糖问题的患者，而出现这种情况对正在服用控制血糖药物的患者是很不利的，会加重病情。

　　3、身体不适

　　一些人可能出现恶心、呕吐、腹部痉挛、胃痛和大便增加等身体不适的反应。此外，存在肝脏和肾脏疾病的人也容易出现不良反应。

　　4、头痛腰痛

　　部分人在使用精氨酸吧后会出现面部潮红、头痛以及腰痛等症状，甚至还会出现不宁腿和静脉刺激，极少个别用药者会造成注射点周围组织死亡。

　　使用精氨酸的注意事项

　　在服用精氨酸的时候一定要掌握好量，因为服用太多的话是会引起高氯性酸中毒。另外，因为它会参与到尿素的排出过程，所以肾功能不好或无尿的患者最好是别使用，不然会引起一系列的不良反应。

　　服用精氨酸掌握好用量才能避免中毒

　　同时，为避免在服药期间出现副作用，用药者必须熟读精氨酸说明书，并且在相关医生的指导下进行使用，若出现副作用，需立即就医，并积极配合医生进行治疗，以避免出现更为严重的后果。

　　所以说，精氨酸的副作用是可以避免的，只要大家按照正确的精氨酸服用方法进行使用，就能最大限度的避免精氨酸副作用发生的概率，以便于安全、放心的用药。